Švediškas nugaros masažas teigiamai veikia nervų sistemą, įšildo giliuosius nugaros raumenis, mažina raumenų skausmą, sustingimą, reguliuoja raumenų tonusą, blokuoja skausmą kaklo, pečių juostos nugaros, juosmens srityse, veikia atpalaiduojančiai. Po masažo raumenys sustiprėja, pasyvių judesių dėka pagerėja sąnarių paslankumas, kūno lankstumas, raumenų elastingumas. Jausmas toks, lyg nuo pečių nusimestum sunkų nešulį. Šio masažo poveikis priklauso nuo individualiai parinktų, bei masažo metu taikomų judesių stiprumo, intensyvumo.
Švediško nugaros masažo tikslas:
pagerinti visas organizmo f-jas, prikelti sumažėjusį darbingumą, sumažinti nervine įtampą, pažaboti skausmą, atstatyti teigiamą emocinę būseną.
Fizinis ir dvasinis stabilumas-tai lygiaverčiai partneriai, lemiantys mūsų gerovę. Tai, mūsų gyvenimui, suteiks ramybės ir laimės jausmą.
